SELBSTWAHRNEHMUNG
Der erste Schritt in jedem Entwicklungsprozess ist das bewusste Wahrnehmen dessen, was im inneren geschieht.
Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen geben wichtige Hinweise darauf, wie wir Situationen erleben und wie wir uns selbst organisieren.
VERÄNDERUNG GESCHIEHT NICHT
DURCH DRUCK,
SONDERN DURCH BEWUSSTSEIN,
INTEGRATION UND ERFAHRUNG.
Sehnst du dich nach deiner Wahrheit?
Fragst du dich wohin dein Weg führt?
Fühlst du dich manchmal hilflos & verloren?
Fühlst du dich manchmal leer?
Ablauf des Coaching
Kraftlosigkeit. Unsicherheit. Hilflosigkeit. Ohnmacht.
Übergangssituationen, in denen ein Abschnitt endet und eine neuer beginnt, sind oft eine regelrechte Herausforderung auf allen Ebene. Veränderungen im Aussen setzten innere Veränderungsprozesse in Gang, und umgekehrt.
Unsere Fähigkeit klar zu denken, präsent zu sein und gute Entscheidungen zu treffen hängt stark davon ab, wie reguliert unser Nervensystem ist.
Wenn wir beginnen, uns selbst besser zu verstehen, entstehen neue Handlungsmöglichkeiten.
Erstgespräch
Wir treffen uns zu einem unverbindlichen Kennnenlerngespäch. Vor Ort, am Telefon oder online. Du erzählst mir wo du gerade stehst, was in dir vor geht und in welchen Bereich du dir Begleitung, Unterstützung von mir wünscht. Wir schauen und spüren in uns ob wir uns eine Zusammenarbeit gegenseitig vorstellen können. Nur wenn du dich wohl fühlst mit mir kannst du dich wirklich öffnen.
Erste Analyse per Fragebogen
Wenn du spürst, dass diese Art zu arbeiten dich anspricht, dann bekommst du von mir einen Fragebogen und die Vereinbarungserklärung per Mail zugesendet, die du mir dann beide wieder ausgefüllt zurückschickst. Hier stelle ich dir schon ein paar Fragen zu deiner Familiengeschichte, deiner jetzigen Lebenssituation sowie deinen Wünsche und Vorstellungen. Dies ist wichtig, um zu wissen wo du gerade stehst und was du mit dir herum trägst, was dich eventuell in deiner Entwicklung, in deinem Vorhaben behindert. So können wir bei unserem ersten Termin dann auch gleich starten.
Jedes Gespräch: Gemeinsame Zielsetzung
Bei jedem unserer Treffen vereinbaren wir zu Beginn eine Zielvereinbarung für dieses Mal. Wie, oder mit was möchtest du heute aus unserem Gespräch nach Hause gehen?
Paar & Gruppen Mentoring
Ob als Paar oder in einer Gruppe in der Menschen zusammenkommen um, gemeinsam an etwas zu arbeiten, hier braucht es einen klaren Rahmen, eine geordnete Struktur, und eine offnen, wertfreie Kommunikation, um gemeinsam Ziele erreichen zu können. Wir schauen uns gemeinsam die aktuellen Herausforderungen an und formulieren Ziele auf unserem Weg. Wir machen eine Bestandsaufnahme und können im Gespräch näher zum Kern hervortreten.
Möchtet ihr wieder ..
Eine gemeinsame Richtung einschlagen?
Euch wieder näher fühlen?
Als Team an einem Strang ziehen?
Altlasten hinter euch lassen?
Positiv in eine gemeinsame Zukunft schauen?
Hier schauen wir uns gemeinsam die verschiedenen Punkte an. Wir formulieren Ziele auf unserem Weg, und machen immer wieder eine Bestandsaufnahme um etwaiige Veränderungen oder Nachjustierungen vornehmen zu können.
Bali Healing Retreat
Bist du bereit für den Beginn der ultimativen Reise zu dir selbst?
