VERÄNDERUNG
BEGINNT DORT
WO WIR UNS
WIEDER WAHRNEHMEN
unserem Herzen in Berührung
Andrea Bittner
Life Coaching • Mentoring •
Bali Retreats und Klang
Andrea Bittner
COACHING FÜR REGULATION
SELBSTWAHRNEHMUNG UND PERSÖNLICHER ENTWICKLUNG
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung.
Manchmal spüren wir, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Gedanken kreisen, Entscheidungen fallen uns schwer oder Situationen fühlen sich schnell überfordernd an.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, wieder in einen bewussten Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Durch Selbstwahrnehmung, Gespräche und regulierende Impulse entsteht ein Raum, in dem Neue Klarheit und Handlungsmöglichkeiten entstehen können.
Nimm wahr, was dich stabilisiert und sicher fühlen lässt.
Ich begleite Menschen
In persönlichen und beruflichen Übergängen, bei wichtigen Entscheidungen oder in Phasen, in denen sich etwas im Leben neu orientieren möchte.
1:1 Life-Coaching
Coaching ist Beziehungsarbeit. Wir schauen uns an, in welcher Beziehung du zu dir selbst stehst. Dies ist unumgänglich, um in Beziehungen zu andern Menschen zu treten. Beziehungen auf Augenhöhe. Achtsam, wertfrei, heilsam. Egal wo du gerade auf deinem Weg stehst, welche Aufgabe von dir angesehen werden darf, hier setzen wir an: Deine Verbindung, Beziehung zu dir selbst.
Methoden & Herangehensweise
Wo findet das Coaching statt?
Paar & Gruppen Mentoring
Ob als Paar oder in einer Gruppe in der Menschen zusammenkommen um, gemeinsam an etwas zu arbeiten, hier braucht es einen klaren Rahmen, eine geordnete Struktur, und eine offnen, wertfreie Kommunikation, um gemeinsam Ziele erreichen zu können. Wir schauen uns gemeinsam die aktuellen Herausforderungen an und formulieren Ziele auf unserem Weg. Wir machen eine Bestandsaufnahme und können im Gespräch näher zum Kern hervortreten.
Bali Healing Retreat
Der Beginn deiner Reise.
Zum Ursprung zurück.
Bali Healing Retreat
Der Beginn
deiner Reise
zum Ursprung.
Als ich mit meiner Familie 2017 aus unserem Bali-Urlaub zurück kam, hatte ich schon bei Ankunft hier, so ein unglaubliches Heimweh. Zwei Wochen habe ich geweint, hat mein Herz geschmerzt, mit dem Gefühl das ich da noch einmal hin muss, alleine, um wirklich in die Energie, die Magie dieser wundervollen Insel eintauchen zu können. Die Spiritualität des balinesischen Hinduismus an jeder Ecke, einfach so präsent und unaufgeregt gelebt wird. All die Tempel, abseits der touristischen Pfade, das wirkliche Bali. Diese Leichtigkeit und Lebensfreude, die Freundlichkeit, das Gefühl wirklich gesehen zu werden, ohne Maske. Meine Seele. Das hat mich tief berührt. Das war mein Sprungbrett, meine vielleicht grösste Herausforderung, aber ich wusste, tief in mir, dass es genau das braucht, egal wie auch immer das möglich sein sollte.
Hinweis: Alle Angebote sind als mein Angebot für Dich zu verstehen. Falls du dich in dem Moment nicht danach fühlst, ist es selbstverständlich okay, wenn du nicht bei jeder Aktivität dabei bist.
Darauf kannst du dich freuen
6 Übernachtungen inkl. Frühstück in einem wundervollen kleinen Resort in mitten von Reisfeldern in Ubud, Bali.
+ Die Möglichkeit zu einem Personal Körpertraining
+ Das Herstellen traditioneller balinesischer Opfergaben
+ Transport vom Flughafen zur Unterkunft
„Das Gefühl wirklich gesehen zu werden, ohne Maske.“
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Entspannen
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ZURÜCK IN VERBINDUNG
Mini Impulse für Regulation im Alltag
Spürst du manchmal, dass du dich im Alltag verlierst – zwischen Reiz, Reaktion und Funktionieren?
Dann ist dieses kostenfreie E-Paper für Dich.
Drei alltagstaugliche Übungen, verständliche Impulse und eine klare Sprache helfen dir wieder bei Dir anzukommen.
Ohne Schnickschnack. Ohne Druck.
Ein Einstieg in meine regulierende, entwicklungsorientierte Arbeit.
